A Ilha Grande é um dos destinos mais desejados do Brasil para quem ama aventura. Com praias paradisíacas, mata atlântica preservada e trilhas que conectam diferentes vilas e enseadas, ela oferece um cenário perfeito para viver dias intensos em meio à natureza.
Mas mais do que uma viagem bonita, nosso trekking é uma experiência pensada para mulheres que desejam sair da rotina, se desafiar e descobrir sua força enquanto vivem tudo isso ao lado de outras aventureiras.
Nosso roteiro percorre aproximadamente 38 km em 4 dias de caminhada, atravessando algumas das paisagens mais bonitas da ilha.
Durante a expedição, caminhamos por trechos de mata atlântica, praias preservadas, pequenos povoados caiçaras e mirantes naturais com vista para o mar.
É uma travessia pensada para proporcionar uma experiência completa de imersão na ilha, permitindo conhecer regiões mais remotas e autênticas, longe do turismo convencional.
Começamos nossa aventura saindo às 7 horas da manhã, do Cais Santa Luzia, em Angra dos Reis rumo à Ilha Grande. Após a travessia de barco, iniciamos a caminhada até Araçatiba, com parada para contemplar. Na parte da tarde faremos uma trilha para vislumbrar o pôr do sol no famoso Pico do Urubu.
Esse é o dia de maior distância da expedição, com cerca de 17 km de caminhada. Passamos por praias praticamente desertas, vilas caiçaras e pela incrível Lagoa Verde, um dos cartões-postais da região.
Seguimos por mata fechada, praias e subidas moderadas, passando por locais históricos como Freguesia de Santana e lindas praias, em direção ao charmoso Saco do Céu.
No último dia, caminhamos em direção a Abraão passando por praias, cachoeiras e, dependendo do ritmo do grupo, ainda fazemos parada na Praia da Feiticeira antes de finalizar a travessia.
Essa é uma das dúvidas mais comuns de quem pensa em fazer uma trilha na Ilha Grande pela primeira vez.
Nosso roteiro possui nível moderado, sendo indicado para:
Ou seja: você não precisa ser atleta para participar. O mais importante é ter disposição, condicionamento mínimo e vontade de se desafiar.
Além disso, todo o percurso é conduzido por guia profissional especializada em ecoturismo e aventura, com monitoramento de segurança, ritmo feminino, pausas para banho de mar e suporte durante toda a jornada.
Um dos grandes diferenciais da experiência é que trabalhamos com turismo de base comunitária.
Por esse motivo, durante o trekking na Ilha Grande, nos hospedamos em acomodações simples dentro das casas de moradores locais, em quartos compartilhados.
Isso torna a viagem mais autêntica, acolhedora e conectada à cultura local, além de apoiar diretamente as comunidades caiçaras da ilha.
Nossa expedição inclui:
Viajar em grupo feminino transforma completamente a experiência.
Muitas mulheres chegam inseguras, com medo de “não dar conta”, de “ficar para trás” ou até de viajar sozinhas. Mas ao longo dos dias percebem que o trekking vai muito além do desafio físico.
Ele se torna:
Na Elas nas Montanhas, acreditamos que aventura também pode ser acolhimento.
Acreditamos que caminhar é a melhor forma de desbravar Ilha Grande se você busca:
Então sim: fazer um trekking na Ilha Grande vale e muito a pena.
Mais do que uma trilha, essa é uma jornada de superação, conexão e presença.
Nosso roteiro de trekking Ilha Grande 4 dias foi criado para mulheres que querem viver aventura de verdade, mas com segurança, suporte e acolhimento.
Se você sente que está pronta para sair da rotina e descobrir uma nova versão de si mesma em meio à natureza… Vem viver essa experiência com a gente!
Ainda temos algumas vagas disponíveis para o grupo de feriado de Corpus Christi, dias 4 a 7 de Junho!
Sentiu o chamado? CLICA AQUI para falar com nosso time!
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Além de ser o primeiro Parque Nacional do Brasil, Itatiaia ocupa um lugar muito simbólico no coração de quem ama montanha. É um destino que atravessa gerações de caminhantes, montanhistas e amantes da natureza. Um daqueles lugares que carregam história, paisagens marcantes e a sensação de estar pisando em um território realmente importante para o montanhismo brasileiro.
Dicas de Equipamentos
“Eu achava que trilha era coisa pra quem já era forte… Hoje eu me sinto mais forte porque trilhei.” Essa frase foi dita por uma das mulheres que já caminharam com a gente. E ela resume exatamente o que você talvez esteja sentindo agora. Se você ama natureza, mas ainda adia sua primeira trilha por medo de não dar conta, por achar que precisa estar mais preparada, ou por não saber nem por onde começar… esse guia foi feito exatamente pra você. Aqui, você vai descobrir que: Você não precisa ser atleta pra começar Equipamento não precisa ser caro pra funcionar O medo vai com você, mas não precisa te parar Vamos juntas?
Aventuras
Se você está começando a se encantar pelo mundo do trekking, mas ainda tem dúvidas, medos e incertezas — respira fundo. Você está no lugar certo. E a gente está aqui pra te dizer: sim, você consegue e não precisa fazer isso sozinha.